■

やっと5kg落ちた😭

約１ヶ月くらいかな？

そんなに見た目変化ないけど(笑)

ご飯誘われて食べてしまう日もあって

簡単に1kg増える日もあったり

なかなか大変だけど自然と食べたい

って気持ちが無くなったかな

食材の賞味期限があるので

食べなきゃいけないけど

1日ヨーグルトとスープだけの日も

結構あってそういう日は落ちやすい

とりあえずあと5kg落としたい

そこからあと9kg落とせば元通り

なんだけどそれはきついし

自分どんだけ太ったんってなるw