2020-06-27 ■ 少しだけど ランニング行ってきた。 運動不足解消とダイエット。 なかなか1時間って 出来ないな〜。 30分ぐらい走って 終わっちゃう_(:3 」∠)_ とりあえず、汗かいて スッキリした。 そういえばコロナだったし ジム退会したよね(笑) ジムに行くの嫌々になってた 部分もあるし 人目が気になり過ぎて やっぱりダメでしたわ。 服装とかも気を使うし なんか集中出来ないし。 その辺走る事にしました。 プール入りたくなったら 近くに温水あるし。