2020-12-20 ■ 我に返って、、 昨夜は荒れてたな〜 最近、お昼ご飯を抜いてみて 色々お試し中。 朝ごはんはバナナ食べてて お昼ご飯は豆乳のみ 夜ご飯は大豆系か野菜だけを 食べてる。 毎回思うけど、極端に減らす癖w これが続けば痩せるのにな〜(笑)