2020-09-06 ■ 今更だけどお水ダイエットも 取り入れてみました。 今まで1日500mlしか飲まない人間 だったので頑張って1L飲んでる。 トイレの回数半端ない! ご飯もほとんど流動食っぽいから ほぼ下痢だし(笑) 頑張って2L飲みたいね〜