2020-03-05 ■ カロリー計算は慣れてきたから 今度は脂質を減らすような メニューに変えていこうと思う。 たまに味濃い物食べたくなるけど その分、調整してる って言っても基本カロリー足りて 無いのは変わらず…(=_=)(=_=)