2020-03-02 ■ ここ最近、カロリーが 足りてないってアプリに怒られる! ちゃんと食べないと 痩せないよ?って言われる。 煮干し食べてカルシウム系は 取ってるから明日から少し フルーツも食べよ。 フルーツばっかり食べてると 糖尿病になるから やっぱり何事もバランスが大事だな〜